生田先生偲ぶ会【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月02日（月）

生田先生偲ぶ会
< TeNオープンです... 　｜　345懇親会休み >
帝国ホテル4時集合
ありがとう先生

右足ふくらはぎ痛くてラン休止

【記録グラフ】
アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハムたまごサンド（0.5人前） 219 kcal
スジャータ コーンスープ（1人前） 112 kcal
ナッツ（1人前） 80 kcal
12時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
稲庭うどん（1人前） 400 kcal
焼酎（3人前） 300 kcal
赤ワイン（1人前） --- kcal
つまみ（2人前） 600 kcal
そば（1人前） 297 kcal
水餃子（1人前） 279 kcal
16時
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
  3529 kcal
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