no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 74 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
李王家 韓国のり（1人前） 23.3 kcal
うな丼（0.6人前） 320 kcal
22時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
  1861 kcal
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