2012/07/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

2012/07/15
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
三幸製菓㈱ サラダせん（4人前） 228 kcal
明治エッセル スーパーカップ　ミント（1人前） 360 kcal
15時
グリコ トマトプリッツ（3人前） 252 kcal
森永乳業 森永のミルクプリン ふんわりオレンジムース（1人前） 148 kcal
グリコ トマトプリッツ（3人前） 252 kcal
18時
味の素 チキンライス（1人前） 341 kcal
20時
SHOP99 赤飯おにぎり（1人前） 231 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ヤマザキ コロッケサンド（1人前） 318 kcal
かっぱ巻き（2人前） 546 kcal
  2886 kcal
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