2012/07/16【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

2012/07/16
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1946歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
15時
セブンイレブン ゆでたまご（2人前） 134 kcal
20時
ファーストフード 助六寿司（1人前） 562 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1928 kcal
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