2012/07/17【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

2012/07/17
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
めっちゃ暑かった。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
6489歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
9時
ライチ（1人前） 9.5 kcal
13時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
16時
株式会社　ロッテ キシリトール（1人前） 2.8 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
20時
ファミリーマート おむすび2ケ入り（1人前） 366 kcal
とん汁（1人前） 117 kcal
スリーエフ 棒々鶏サラダ（1人前） 135 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
  1453 kcal
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