no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日(火)

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やっと1週間掛かって本が着いた!
絶版だったので中古で探したものだけど、状態が良くて綺麗な本で良かった。
先週メンテに出した中古の腕時計、まだ見積りが来ない。

レタスと冷そうめんと心太の夕食
・・・少し足らずにカレーパン食べてしまった~。


今夜も熱帯夜か?エアコン掛けずに暮らしてます。(ノ_-;)ハア…






【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
11128歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2012/07/18 22:36
エアコン嫌いなの?
 taka_ 2012/07/18 23:04
熱帯の台南でもひと夏クーラー(あの土地はエアコンはない)を掛けない年があったよ。
13Fの部屋だったけど、窓開けて扇風機だけでした。
自然のほうがいいでしょ!夏はもともと暑いもんだからさ~
団塊修ちゃん 2012/07/18 22:36
今夜も熱帯夜か?エアコン掛けずに暮らしてます
    ↑ これが過密都市の熟年の普通の生活です。
      ↑ 風邪をひいたら後を引くからだけど・・・
晩ご飯、もろもろバランス悪っ!
 taka_ 2012/07/18 23:06
風邪を引いたら・・・とは考えてないですが、寝苦しいところまで行かないので。
>晩ご飯、もろもろバランス悪っ!
これはひとり暮らしの所以でしょう。まあ痩せないから色々試してるというところですけど。
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