梅雨明け【こってり定食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

梅雨明け
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久しぶりに自転車に乗ることができた。梅雨明け後の青空のように、身体の調子が良く、いつもの登りも楽に走ることができた。気温と湿度が高く、これからの季節は熱中症に気をつけて、走ることにした。

【記録グラフ】
自転車
38km
自転車（km） のグラフ
 		   
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