いつものクリニック【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

いつものクリニック
< 梅雨明け　暑い 　｜　ひきこもり >
朝からぼーっとして調子が悪かった。食生活のせいじゃないだろうなあ。
クリニックからの帰りに最寄り駅まで電車がついてから薬局に寄るのを忘れていることにきづき引き返す。
【朝ごはん】
シリアル
【昼ごはん】
サラダ
チーズ
【間食】
チーズ
アイス
【晩ごはん】
サラダ
チーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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