no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
151mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
150分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11308歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
90mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ざるそば（2人前） 595 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.5人前） 230 kcal
  1537 kcal
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