no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
冷やし中華（1人前） 865 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
鯖の竜田揚げ（1人前） 489 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
20時
ごはん（1人前） 336 kcal
唐揚げ（1人前） 730 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
  3603 kcal
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