ケンの一周忌【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

ケンの一周忌
< 半日休出！ 　｜　記録なし >
【今日のできごと】
本日はケンの一周忌の法要である。もう１年、しかし悲しみはいつまでたっても癒えない。
暑くて礼服着るのがちょっと。。
ではあるが、結局礼服で出かけることにした。ケンが死んでもう一年かあ。。、ケンの分まで、みんなが一生懸命生きていくことが、何よりの供養になるのだろう。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
117mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
227kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.6℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
34.5℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
96mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
130mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
34.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2480kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明太スパゲティー（1人前） 500 kcal
14時
会席料理（1人前） 1000 kcal
19時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 295 kcal
トップバリュ 微糖（1人前） 35 kcal
  2480 kcal
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