no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

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61.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
27秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
23164点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
88分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
12時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
13時
CoCo壱番屋 杏仁豆腐（1人前） 133 kcal
17時
東洋水産 マルちゃん やきそば弁当 塩 [カップ] 124g（1人前） 580 kcal
セブンアンドアイ ワッフル（1人前） 233 kcal
21時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
23時
江崎グリコ ミニセレ練乳金時しぐれ 110ml（1人前） 118 kcal
  2245 kcal
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