no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.2
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
8560歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
87mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
  1781 kcal
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