no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（1人前） 511 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
タカラ 冷やしたぬきそば（1人前） 365 kcal
タカラ 杏仁豆腐（1人前） 140 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
ロースとんかつ（1人前） 532 kcal
カキフライ（0.2人前） 52.4 kcal
キュウリのぬか漬け（5人前） 6.8 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2488 kcal
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