no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月06日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
12時
ファミリーマート 冷やしたぬきうどん（1人前） 509 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1377 kcal
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