no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月08日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
161mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
43.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
100分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
10524歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
90mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1392 kcal
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