no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月12日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
150mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
42.8
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1890歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
90mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
肉（1人前） 144 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1565 kcal
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