no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
梅（0.5人前） 2.4 kcal
蕎麦（1人前） 273 kcal
13時
おにぎり（1人前） 362 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうり（1.5人前） 31.5 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
骨付き鶏（0.8人前） 262 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 105 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
鶏（1人前） 236 kcal
  1608 kcal
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