錦織3回戦で負ける(>_<)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

錦織3回戦で負ける(>_<)
< 一雨欲しい(´･_... 　｜　熱戦！高校野球(^... >
《今日の予定》①午前中、久しぶりに、鍼灸整骨院へ行こう(^-^)
　　　　　　　　体調はすこぶる良いのですが・・先生とチャットしに(^O^)2週間振りかな？
　　　　　　　　
　　　　　　　　今日は教室もテニスもないので、ゆっくり出来ます。
　　　　　　　　娘は今日から仕事で、早出で、九州出張に出掛けました。

　　　　　　　②マイ・パソコンのデーター保存に外付けHDDを買いました。
　　　　　　　　今日、入荷するので、直ぐにバックアップを取ります。
　　　　　　　　セーフティモードでは、インターネットは出来ても、
　　　　　　　　音無し、アプリソフト等の制限あるので、不自由です(´･_･`)　

【錦織情報】　③アメリカ、シンシナティで行われている大会Western & Southern Open
　　　　　　　　3回戦で世界ランク18位の錦織圭はS/ワブリンカ（スイス）と対戦しました。
　　　　　　　　結果は3-6，3-6のストレートで負けてしまいました。
　　　　　　　　一方、ランク19位のラオニック（カナダ）は第５シードのベルディヒ（チェコ）
　　　　　　　　を破り、錦織を破ったワブリンカと対戦します。

　　　　　　　　来週は予定なく、再来週、8月27日から四大大会の一つ、全米オープンが始まります。
　　　　　　　　暫くは休養されて、頑張って下さいね(^_^;)

《今日の結果》①比較的空いていました(^O^)
　　　　　　　　マッサージを受けながら、2週間ご無沙汰した世間情勢？
　　　　　　　　を話し合いました(´∀｀)

　　　　　　　②1テラの外付けHDDが入荷しました。
　　　　　　　　早速、パソコンのデーター保存に掛かったが、セーフティモードでも
　　　　　　　　ほぼスムーズに保存出来そうです(^-^)





　　　　　　　　　　　　　　

【記録グラフ】
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
2572歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
はりそん705 2012/08/17 10:12 
本日はテニスの振替レッスン２コマあるので、会社が終わったら頑張って
行ってきます。(^_-)-☆
 ココアパパ 2012/08/17 13:54 
僕は暇なので、振替は余り残りません(>_<)

会社後のテニスはナイターでしょうか？、
お疲れが貯まりませんように・・・(´･_･`)
ﾏｰﾘｰ 2012/08/17 10:49 
・・・錦織選手情報ありがとうございます。
オリンピック後次のゲームへ・・・プロは過酷です。

来週からレッスン始まりますが今週はゆっくりペースです。
 ココアパパ 2012/08/17 14:02 
＞・・・プロは過酷です。

勝てば、毎日試合が有ります。
また、勝たないとランキングが下がり、出場が制限されるので、大変ですね(´･_･`)
錦織圭、添田豪、伊藤竜馬選手等の日本人の活躍をこのノートに
紹介して行きますね(^O^)
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