一雨欲しい(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

一雨欲しい(´･_･`)
< 難波へ出掛けます(... 　｜　錦織3回戦で負ける... >
　　　　　　　蒸し暑さは相変わらずです。
　　　　　　　京都・宇治での突然の豪雨は、困りますが、一雨が欲しいです(´･_･`)


《今日の予定》①室内テニスAM10:40～あります。
　　　　　　　　先日からプレー後、シャワー室を利用しています(^O^)
　　　　　　　　ボディ・ソープは有るのですが、シャンプー無いので持参します。
　　　　　　　　すっかり着替え出来、爽快で帰れます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


【錦織情報】　③アメリカ、シンシナティで行われている大会Western & Southern Open
　　　　　　　　2回戦で錦織圭はJ/ブレーク(アメリカ)と対戦しました。
　　　　　　　　2-6,6-4，6-4で勝利しました。
　　　　　　　　3回戦の相手はD・フェレール（スペイン）かS/ワブリンカ（スイス）の勝者です。
　　　　　　　　世界ランク5位のフェレールですが、先日のロンドン・オリンピックでは
　　　　　　　　錦織圭が勝利しています(^O^)

《今日の結果》①定員8人参加でした。男2女6で、最後は2組に分かれて試合をしました。
　　　　　　　　終了は定刻よりも10分も延長サービスしてくれました(^-^)

　　　　　　　③錦織の対戦者が決まりました。意に反してワブリンカが6-4，6-1で勝ちました。
　　　　　　　　世界ランク26位ですが、圭の相手として、要警戒ですね。
【記録グラフ】
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.1%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5224歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2012/08/16 11:08 
あっついですね～。。
雨降って欲しいけど、降った後のじめッとした感じが苦手ですー(Тωヽ)
 ココアパパ 2012/08/16 22:42 
いくら暑くても、シャワーして、白くまくんを食べ、クーラーで寛いで、少し仮眠してから、葛切りや餡蜜を頂くのが、この頃の幸せです(^-^)
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