no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月17日（金）

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顔と胸が焼けて痛い。そのほかの部分は大丈夫

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
海老と豆腐炒め（1人前） 400 kcal
16時
カレーライス（1人前） 600 kcal
20時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
  2964 kcal
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