ネイル【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月18日（土）

ネイル
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フットジェルネイルした。
ピンクにした。これで今年は終わりにするつもり。

ビールは缶で飲むと酔う気がする。
周りの目を気にして早く飲むからかな？

【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
5754歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
35.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
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