no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
グルメシティ 枝豆（1人前） 188 kcal
骨付き鶏（0.4人前） 131 kcal
スペイン風オムレツ（0.3人前） 254 kcal
12時
CO-OP 寿司（13人前） 767 kcal
15時
ﾌｫｰﾄﾅﾑﾒｲｿﾝ チャイ（1人前） 59.9 kcal
19時
ミニトマト（10人前） 58 kcal
ご飯 大（1人前） 252 kcal
ローストビーフ（3.5人前） 470 kcal
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
23時
キリンビール 氷結 レモン [カン] 250ml（1人前） 100 kcal
  2553 kcal
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