アルコールの数え方【kei*o*takaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

アルコールの数え方
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１杯はビール350ml程度
２杯はビール500ml程度

【記録グラフ】
夕食自炊
1回
夕食自炊（回） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
 		アンダーバスト
77cm
アンダーバスト（cm） のグラフ
 		太もも
53.5cm
太もも（cm） のグラフ
二の腕
29cm
二の腕（cm） のグラフ
 		体脂肪率
30.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
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