ヤバイよ・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日(木)

ヤバイよ・・・

< ダラダラ娘とワクワ...  | チャリと息子♪(*... >
子供たちが合宿とかキャンプに行ってから
実家ご飯が続いてる。
娘が帰ってきてからも、実家ご飯が頻繁に~~~~

いかん・・・
実家ご飯は成長しちまうのよ・・・
おかげでこの2週間で1キロは確実に成長してるし・・・

だって、母のごはんはおいしいのよ~~~~~

それも今週末で終わりかな~
だって息子が帰ってくるもの~~~~♪


しかし、天気予報が・・・
またも日曜日台風が直撃か!?
帰ってこれるのか!?
行くときがそうだっただけに、なお心配だよ~~~~

また、祈るのみだわ~



---------TODO-----------
・電化製品等の保証証片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・ok
・ひじ回し・・・・・ok
・ウォーキング・・・


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4740歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1358kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ベーグル&ベーグル ベーグル(1人前) 248 kcal
遠赤ケール 青汁(1人前) 5.5 kcal
12時
リケン わかめスープ(1人前) 14.1 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
旭食品 焼き肉(1人前) 161 kcal
安曇野 杏仁豆腐(0.5人前) 39.5 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
餃子(0.5人前) 191 kcal
こてっちゃん(0.3人前) 50.2 kcal
メロン(1人前) 126 kcal
20時
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー [カップ] 200ml(1人前) 307 kcal
  1358 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/08/23 07:50
私も同じく(笑)

まぁ週末で終わりにして、来週から頑張りましょうや(  ̄▽ ̄)
 杏宏ママ 2012/08/23 08:04
週末で2キロ増える!?
そこで打ち止めにしないと~~~~~(-_-;)
みたお 2012/08/23 08:13
ワシ・・夏バテしてるのに食欲は落ちないのよね~
・・・それはそれで困っちゃうわ~(>_<;
この暑さで酒も進むしね・・・
 杏宏ママ 2012/08/23 08:59
夏バテもしてないし、食欲もある。
夏バテしないようにと、母は必要以上においしいものを山盛りに~~~~
酒は1年中進みますが~~~~~(笑)
マイペンライ! 2012/08/23 08:14
だって、母のごはんはおいしいのよ~~~~~
 ・・・おいしいご飯を作って、奪還をめざせ~~~~~
 杏宏ママ 2012/08/23 09:00
え?何を奪還?
脂肪をお返しすればいいのかしら~ヽ(^o^)丿
コミュ 2012/08/23 09:01
そうだね。また台風来てるんだよね。
日程通り帰ってきて欲しいよね。
真っ黒になった顔が早く見たいもんね~
 杏宏ママ 2012/08/23 09:33
帰るのも一日延期にならなくてもいいんだけど~~~~~
早く帰ってきて、ぎゅー~~~~ってしたいわ~♪
YGT 2012/08/23 09:29
嵐をよぶ男だな。
 杏宏ママ 2012/08/23 09:34
裕次郎かよ~~~~~(笑)
ケロケロママ 2012/08/23 10:11
Yちゃんに一票かな…(何の投票?)
台風は心配ですよね〜
でも怪しい場合見合わせるなら見合わせた方が安心かな。
連絡早めに欲しいですが。
 杏宏ママ 2012/08/23 10:14
朝のうちには欠航はわかるんですけどね。
月曜日だとお迎えが・・・
僕検査の日だから、行けないんですよね・・・^^;
バービィーちゃん 2012/08/23 10:58
私もYさんに一票・・・
南の方は、この時期の台風は多いにしたって、当たり過ぎ^^;
 杏宏ママ 2012/08/23 11:01
行きも帰りもですか?
いやいや、きっと一緒の人が嵐を呼んでる~~~~
しかも、前回も台風2つ来てたし・・・^^;
ましゃもも 2012/08/23 11:10
無事に帰って元気な顔に早く会いたいよね~~^^
それにしてもいい経験たくさんしてるんだろ~な~ 羨ましい・・・・
 杏宏ママ 2012/08/23 11:19
ネットで写真だけは見てるんだけどね~
真っ黒になって、にこにこで帰ってきてほしいわ~♪
syunfamily 2012/08/23 11:20
>嵐をよぶ男だな
さすがYさんやなぁ~上手いこと言うわ~(笑)
ともあれ、ワシも無事に帰ってくること祈るわ~(^^)/
 杏宏ママ 2012/08/23 13:03
無事帰ってくるのが、大前提ですわよ~♪
早くぎゅーーーーーってしたいわヽ(^o^)丿
うみのおとこ 2012/08/23 23:30
やっと帰って来られるんですねー
長かったね、男っぷりがあがってるなー、きっと
 杏宏ママ 2012/08/23 23:57
やっと帰ってくるよ~~~~
急に男っぽくなられても・・・僕がついていけないかも・・・^^;
こんなはずじゃない 2012/08/24 00:37
母のご飯、おいしいよね~。
やばいけどやめられない。
 杏宏ママ 2012/08/24 00:44
やばすぎなんだよなぁ・・・^^;
ちびおかん 2012/08/24 06:20
私もかなりヤバいっす。(- -;
 杏宏ママ 2012/08/24 07:05
何とかしなくちゃだよね・・・^^;
かいけいぱぱ 2012/08/24 06:47
嫁さんには言えないけど…
おかんの飯はうまいです。
ごはんがすすむんだよなぁ~
 杏宏ママ 2012/08/24 07:05
母ご飯はやっぱり別物だよね~
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