ハワイアン♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月26日(日)

ハワイアン♪

< 息子の帰り・・・  | 片付かない・・・(... >
ハワイアン♪ 画像1 ハワイアン♪ 画像2
昨日は娘とともに広尾のアメリカに~~~~(笑)
ハワイアンショーに行きました♪

行く前から、何を着ていこうかワクワク
というか妹ちゃんがやる気満々!!
娘を着せ替え人形にしていた~

結局娘の上から下まで妹ちゃんの服だった~~~~(*^。^*)

僕は一応Gパンじゃないものと思ったら
ちょーーー珍しいスカートなんか履いてみたりして~~~
親子ともに珍しい格好でしたわ~


静かに興奮状態で楽しんでいた娘。
写真撮りまくってみたりして~

皆さまお世話になりました~

帰ってから、何故かやる気になってる娘
今からお勉強する!!と・・・
いやいやもう11時ですけど・・・^^;

いい気分転換にもなったようでよかったわ~♪


今日も呑気に祭りに向けて~~~~
家片づけなくちゃ~~~~(笑)





---------TODO-----------
・電化製品等の保証証片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・ok
・ひじ回し・・・・・ok
・ウォーキング・・・


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
2007歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1244kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
9時
マクドナルド ハンバーガー(1人前) 251 kcal
12時
そうめん(1人前) 225 kcal
good-i 団子(1人前) 50 kcal
15時
アサヒ ドデカミン(1人前) 90 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
鶏肉のトマト焼き(0.5人前) 178 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ナチュラルローソン イチジク(1人前) 38 kcal
21時
明治乳業 スーパーカップ クッキーバニラ(1人前) 328 kcal
  1244 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/08/26 09:16
お疲れ様でした~゚+。(*′∇`)。+゚
そうか、妹ちゃんのコーディネートだったんね…可愛かったよん(*^^*)

あたしゃハワイの画像が~ない!(爆)
 杏宏ママ 2012/08/26 09:31
お世話様でした~~~
シェアできる体格になって来たので、全部借りちゃった~~~~(笑)

怪しい写真ばっかり!?(爆)
ケロケロママ 2012/08/26 09:30
お~スカート履いていたのね~
見に行くんだった。
気分転換って大事ですよね、大人も子供も。
 杏宏ママ 2012/08/26 09:32
珍しい格好してみました~~~(笑)
頑張りにつながってほしいですわ♪
バービィーちゃん 2012/08/26 12:47
たまには、スカートはいて、足を出さなくっちゃね~(^O^)/
家の片付けは、お祭りに向けてなんだね(  ̄▽ ̄)
 杏宏ママ 2012/08/26 16:39
久しぶりに出した足は、白すぎでした・・・
コミュ 2012/08/26 13:24
で、スカートの写真はないの(^^)
気分転換も大切だからね~
やる気スイッチもっと早く入ってくれれば・・・
 杏宏ママ 2012/08/26 16:41
そうなのよ。
もっと早く入っててくれればね~
でも、これからでも何とか頑張ってもらいましょう~(笑)
うみのおとこ 2012/08/26 22:07
楽しそうでよかったですねー
娘さん妹さんに追いついちゃった?
 杏宏ママ 2012/08/26 22:27
妹ちゃんより既にでかくなってます・・・
最近、母も抜きました。
杏チャン 2012/08/27 01:20
楽しそうでしたね~(#^.^#)
きこちゃんの日誌からも感じ取れて~爆

気分転換は大事だよ~子供も大人も!(^^)!
私もやっと、のそのそですが、片付けはじめました~笑
 杏宏ママ 2012/08/27 06:20
楽しかったよ~(*^。^*)
コンテストに参加して、踊ってみたりもして~~~~(笑)

片付け笑っちゃうほど進みませんでした~~~~^^;
tomytomy 2012/08/27 06:06
広尾って常夏だったのか(笑)
楽しいイベントだなあ。
 杏宏ママ 2012/08/27 06:23
常夏だったよ~~~♪
ショーがメインだか、食べるのがメインだか・・・^^;
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