no title【ちゃりんこママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月26日（日）

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夜中から鼻水ひどい
A9：30アレロック
あまりきかない
夜9時　やっと鼻の通り良くなり口呼吸

【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
co・op アイスコーヒー（1人前） 51 kcal
東洋水産 マルちゃん 焼そば [袋] 100g（1人前） 455 kcal
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
アマノフーズ オクラスープ（1人前） 24 kcal
カネカ コエンザイムQ10（1人前） 9.2 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（1人前） 51 kcal
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
co・op アイスコーヒー（1人前） 51 kcal
23時
ぶどうデラウェア（1人前） 59 kcal
ぶどうｄラウェア（1人前） 98 kcal
  1537 kcal
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