「食事の記録」「通常日記」 ～ちゃりんこママさんの記録ノート

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ちゃりんこママさんの2012年08月の記録ノート

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 08月31日（金）
今朝も喘息OK
腕、足の湿疹とかゆみ酷い
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 08月30日（木）
今朝は夕べ薬を飲んでいないのに
苦しくなかった
風邪も抜けスッキリ目覚め

夫の仕事がなく朝からリビングに居られると鬱陶しい
8月は出勤日数10日ふぅ～
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 08月29日（水）
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 08月28日（火）
夜中～鼻水ひどすぎ
あさ、苦しい
2年振りにエステ
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 08月27日（月）
朝方は涼しきなったので、少し苦しい
起きても苦しきプー

鼻詰まりと鼻水ひどい

会社夜勤で、7：50帰る ...
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 08月26日（日）
夜中から鼻水ひどい
A9：30アレロック
あまりきかない
夜9時　やっと鼻の通り良くなり口呼吸
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 08月25日（土）
２日前から落ち込み激しく夕べもA2まで眠れず　
眠二分の一飲む

朝から快便♪

腕の痛みはOK ...
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 08月24日（金）
昨日から気分落ち

朝食後、何もやる気でず1時まで寝る
腕、今日は痛みなし
コンドロイチンのおかげ！？
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 08月23日（木）
眠１で眠れる
寝ているとき、腕の痛みはあまり感じない
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 08月22日（水）
【朝ごはん】
カレーうどん
アイスコーヒー
【昼ごはん】

【間食】 ...
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 08月21日（火）
左腕　時間と共に痛みひどく　背中に手が回らなくなる
あ～五十肩です

TV放映　世田谷うまれのコンドロイチン注文　１ヶ月分
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 08月20日（月）
起きたら左上腕が痛い
シングルベットになってから寝付かないのと
狭いので寝苦しいのが原因なのか・・・
午後からますます痛みひどくなり
もしかしたら、五十肩・・・
やっと右側が一年以上かけて治ったのに ...
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 08月19日（日）
朝、涼しい
やはり体は敏感に季節を感じ少し苦しいプー１
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 08月18日（土）
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 08月17日（金）
眠れず本を読む３時半ごろ眠くなり
今晩から眠剤なしで本で眠くなるまで起きてみる

夫、朝からごはん食べたそう、作りません
仕事無いのだからたまには私にも作ってくれてもいいのに
この十数年一度も作ってくれない ...
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 08月16日（木）
ダブルベットからシングルに変え狭くて・・・

夫、仕事はいらず毎日家
公園でランニグ・・
ストレス
...
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 08月15日（水）
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 08月14日（火）
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 08月13日（月）
今日の気温３５℃
暑い～
二女も連れお墓詣り

体調OK
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 08月12日（日）
昼ごろ少し苦しくプー
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 08月11日（土）
【朝ごはん】
アイスコーヒー加糖
柿の種

朝、くしゃみ
...
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 08月10日（金）
今朝も涼しい　
喘息は夕べ薬を飲んだから？大丈夫♪

昨日は夫とベット解体
大掃除
さっぱりした～ ...
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 08月09日（木）
今朝も肌寒く苦しいプー２回
午後も１回
夜、アレルギーのくすり飲む
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 08月08日（水）
朝起きたら肌ざ寒くくしゃみ連発　鼻詰まる　やはりアレルギー治らない
長袖着ないと寒いわ！
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今日の体調

 08月07日（火）
水彩画のお教室のエアコンが効きすぎ鼻不調
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 08月06日（月）
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