no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月27日（月）

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手首の調子がイマイチ。


今日のテニスは、気張らない。
【記録グラフ】
テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10579歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
ドルフィン２ 2012/08/27 23:08 
調子が悪い時は無理は禁物ですよね･････（危険）。

怪我をしないで「テニス」楽しんで下さいね!!。
 はりそん705 2012/08/30 09:53 
無理はいけん。
とキネシオテープのお世話になりました。
コーチも気を遣ってくださいまして。
ボレーの練習は免除。
助かりました。
酷くなったら元に戻すのが大変なお年頃。
怪我しないように運動をすることは、意外と難しいのかもしれませんね。

謝謝☆
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