no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DANON bio（2人前） 138 kcal
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
ぶどう（1人前） 23 kcal
13時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミニトマト（2.5人前） 14.5 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
おにぎり（1人前） 302 kcal
森永乳業 モナカアイス（0.2人前） 90 kcal
胡麻あんこ（1人前） 88.8 kcal
鶏だんご（1人前） 236 kcal
21時
しゃぶしゃぶ（1人前） 677 kcal
きゅうり酢の物（1人前） 84.8 kcal
アナゴ茶漬け（1人前） 369 kcal
22時
レモンシャーベット（1人前） 99.7 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 263 kcal
  2756 kcal
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