忘れてたーっ!【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月29日(水)

忘れてたーっ!

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昨日「よーしっ! 明日は二男を歯医者に連れて行くぞーっ!」と決心して
二男にも「明日、歯医者に行くぞーっ!」と宣言した次の朝・・・

ふとカレンダーを見たら「あれっ? 29日の欄に何か予定が書いてあるぞ」
そのときに焦りました。
「うわぁー  今日の午後2時から学校保健委員会があるやんっ! 学校行かなぁぁぁ」
そこから急いで洗濯して二男を起こすんだけど、なかなか起きないっ!
早く歯医者に行かな、昼から出られへんっ!
無理やり起こしてなんとか歯医者に連れて行った。
夏休み前に歯の検査の再検査用紙をもらって帰ってきていたのに
なぜか今日行くことに・・・  

虫歯があったらしいです。でも本人には自覚症状はなし・・・
先生に診てもらったら、虫歯はまだ初期の段階で少し埋めたら大丈夫とのこと・・・
そしてそこでもうひとつ、やっかいなことが・・・
右の奥歯の乳歯がまだ抜けていなかったんですってー
そしてレントゲンで見たら下から歯が生えてきていたそうです。
検診のときに「奥歯にあるはずの歯がない」と言われたって言ってたっけ。

ウチの二男の歯はとーっても頑丈で乳歯がなかなか抜けなくって
わざわざ歯医者さんで抜いてもらったことも・・・
それに歯を磨くのがめんどくさくって磨かないことが多かったのに
今まで虫歯になったことがなかったんですよー

先生は「どうする? 抜きますか? いつでもいいよ」って聞いてくれましたが
二男も「いつでもいい」って言うから即座に「そしたら今日抜いたらいいやん」
と私が言うと「うん そしたら抜く」ってことになりました。
麻酔をかけてちょっと削ったらすぐに抜けたそうです
もうしっかり歯が生えてたもんねー

そして出かける前に気が付いた自転車のタイヤのパンクを直してもらってから
ソッコーで買い物に行って慌ててご飯食べてバスに乗って学校に行きました。
今日は天気があまり良くなくて雨が降ったりしてたんでバスで…

今日は急にハードになりましたねー

明日もまた学校に行かなくては・・・  今度は研修委員会と広報委員会と役員会が重なってるので
役員の仕事の後半戦です。 さぁー  また忙しくなるぞーっ!

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1225kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2087kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
森永 ビヒダス ナタデココ&グレープフルーツ(1人前) 60 kcal
8時
トースト(1人前) 221 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
アヲハタ 4種のベリージャム(1人前) 35 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 沖縄そば [袋] 89g(1人前) 395 kcal
グルメシティ  たらこおにぎり(1人前) 180 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
13時
宮田製菓 ミルクキャラメル(0.2人前) 89.2 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい(1人前) 50 kcal
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
味の素 エビシューマイ(5人前) 109 kcal
冷奴(1人前) 103 kcal
みそ汁(1人前) 35 kcal
さばのみりん干し(1人前) 278 kcal
20時
明治 ブルガリアヨーグルト 8種のフルーツ(1人前) 63 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
22時
カゴメ  ラブレ ライト(1人前) 14 kcal
  2087 kcal
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