no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
八洲屋 豆腐（1人前） 170 kcal
ひじきと豆腐の煮物（1人前） 72.7 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
21時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
Ｓ＆Ｂ ピアット（1人前） 251 kcal
菓子工房 かりんとう（2人前） 31.4 kcal
  1315 kcal
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