SSD壊れてパソコン工房へ自転車 83.6kg【空耳さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月30日（木）

SSD壊れてパソコン工房へ自転車 83.6kg
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パソコン工房まで自転車こいだよ、仕方ないから。
ギリギリやった。しんどかったあ。
しかし、こんなに水分抜けていたとは。頑張ったかいがあったなあ。
ここ３年で一番体重が少ない83.6kg。最高値が93.6kgだったからちょうど10kgだ。

【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
じゃがいも
【間食】

【晩ごはん】
じゃがいも
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
36%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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