お腹が空く【じゅんこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

お腹が空く
< 寝れない 　｜　つい食べちゃう >
夜中にめっちゃお腹すいて食べてしまった。

カロリー低いからいいかなと思いチョイスしたフィッシュソ－セージは
意外に塩分が多いのね。

今日は、和食中心だから、塩分を抑えるのに苦労したわ。

いや、間食にピザまん食べてるからだよ。と自分に突っ込み
だって賞味期限が迫ってたんだもん。と言い訳する私。
たいへん
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