朝夕だいぶ秋らしく成る【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

朝夕だいぶ秋らしく成る
< 久しぶりのツクツク... 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
63.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11437歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
73分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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曇 　komokomo
紺 　おじまる子
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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6/24- 　子分
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