no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ナチュラルローソン ドライフルーツ（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
レンコン（1人前） 126 kcal
豚肉（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
唐揚げ（2人前） 91.8 kcal
  974 kcal
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