no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き肉（3人前） 180 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
レンコン（1人前） 126 kcal
唐揚げ（4人前） 320 kcal
  1513 kcal
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