no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月05日（水）

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【記録グラフ】
生理（日目）
3
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
3704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明治 LG21（1人前） 89 kcal
鶏そぼろ海苔巻き（0.5人前） 341 kcal
13時
鶏そぼろ海苔巻き（1人前） 681 kcal
骨付き鶏手羽（1人前） 1044 kcal
レンコンのきんぴら（2人前） 149 kcal
キュウリのぬか漬け（2人前） 2.7 kcal
22時
トマトサラダ（1人前） 103 kcal
コーンポタージュ（2人前） 433 kcal
烏賊のパスタ（1人前） 861 kcal
  3704 kcal
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