no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

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【記録グラフ】
生理（日目）
2
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
1082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治 ＬＧ２１ヨーグルト（1人前） 95 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
イギリスパン（1人前） 189 kcal
トマトサラダ（1人前） 45.9 kcal
13時
シシトウガラシ（4人前） 5.4 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
蓮根きんぴら（1人前） 199 kcal
  1082 kcal
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