no title【仁風さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月13日(木)

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膝が痛くて走れないので、もも上げは手軽な代替トレーニングです。

【記録グラフ】
もも上げ体操
400回
もも上げ体操(回) のグラフ
   
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