眠いのだが。。【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

眠いのだが。。
< タクヤのLast運... 　｜　３日連続で行った。... >
【今日のできごと】
昨晩のマザーとの○○、酔っていたがすごかったなあ。それにしても飲みすぎて眠いのである。
ヒイバアの敬老会やＴ川などに行った。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
99mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
319kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.5℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
34.6℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
81mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
116mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
5750円
支出（円） のグラフ
収入
5000円
収入（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
万歩計
11397歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明太子パスタ（0.8人前） 530 kcal
13時
フランクサンド（1人前） 350 kcal
セブン-イレブン おにぎり（1人前） 195 kcal
17時
炊き込みご飯（0.6人前） 205 kcal
肉じゃが（0.4人前） 203 kcal
19時
豚骨ネギラーメン（1人前） 700 kcal
生中（1人前） 180 kcal
21時
アサヒ SPARX（1人前） 295 kcal
  2658 kcal
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