曇り・・ちょっと涼しい【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

曇り・・ちょっと涼しい
< 朝から暑すぎ・・・ 　｜　曇り・・・ >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ラスク　目玉焼き　とうもろこし

【間食】

【晩ごはん】韓国のり　まっこり　クッキー

【夜食】

【今日の感想】
　今日は朝から曇り　気のせいか少し涼しい
　でも３０度は超えるらしい・・
　早く雨降ってほしい・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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