松風クラブの練習【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

松風クラブの練習
< ノー残業デー 　｜　もう金曜日 >
やや体重復帰！！

今夜は松風クラブの練習なので、もっと復帰するかな？

練習から帰宅後：81.6kg/14.0%
風呂入って、ビール２本、韓国のり２パック摂取後：82.2kg/14.0%

あめとーく見てんと、寝よ。

【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
14%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
82.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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