もう金曜日【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月21日（金）

もう金曜日
< 松風クラブの練習 　｜　資源回収 >
さすがに月曜日が祭日だと一週間がたつのが早い。
昨日の練習で火曜日の飲み食い分は消えたかな？

昨日頼んだ韓国のりが届きました。
さすがに段ボール一箱は多いですね。
昨日練習の帰りに買ったのりと食べ比べてみたら、厚みは薄いけど味は濃いです。
値段は意外とちょっと高めでした。

帰宅時：81.2kg/14.0%
風呂入って、飯食って、寝る前：82.2kg/15.0%

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
15%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
82.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
81.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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