192日目だぞ！【ジメです(^^;さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ジメです(^^;さんのトップページ>記録ノートを見る>192日目だぞ！
12年09月21日（金）

192日目だぞ！
< 191日目だぞ！ 　｜　193日目だぞ！ >
【昨晩の睡眠状態】23:30～06:30（約7.0h）ちょうどいいぐらいの寒さですね～
【今日やった運動】ウォーキングはなし（0分）
【今日の水分補給】なし
【今日の治療】座薬（強力ポステリザン）夜○、マイザー軟膏：朝×／夜○（お腹周りだけ・・・）
【今日の体調】朝体重66.9㎏／夜体重67.0㎏、明日は薬をもらいに行かなければな～・・・

【記録グラフ】
水分摂取
0ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		楽器練習
0分
楽器練習（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE