no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
オムレツ（1人前） 177 kcal
13時
おにぎり（1人前） 116 kcal
セイコーマート トマトサンド（1人前） 280 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
20時
すき屋 きんぴらコンニャク牛丼（1人前） 671 kcal
すき屋 サラダセット（1人前） 76 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 28 kcal
ブルボン アルフォート（3人前） 165 kcal
  1804 kcal
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