バタバタ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

バタバタ
< やっと下がった・・... 　｜　あちこち・・・ >
朝から寝坊だ～(￣▽￣;)

昨日は母校の文化祭に行ってきた。
元担任には出会えなかった～
先日会えたからいいか。


午後になってから、別の学校説明会。
あぁ、学校に行くことで週末が消えていく。


今日も子供の講習の送り迎えです～



ダメだ、巡回してても頭に入ってこない・・・
今日は無理～～～～



腹コンの最終報告をお願いします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_19578.html

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腹コンオフは１０／６
池袋で開催いたします♪
皆様、出欠をお知らせくださいね～

---------ＴＯＤＯ-----------
・子供の服片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・・・・・ok
・リンパマッサージ・・・・・ok
・ウォーキング・・・・・・・


　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
1641歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜（1人前） 228 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
14時
ネスレ キットカット（1人前） 96 kcal
17時
ラーメン（1人前） 440 kcal
梨　中１個約３３０グラム なし（1人前） 43 kcal
18時
oto ロールケーキ（1人前） 84 kcal
  1602 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/09/23 08:07 
おはよ！！♪
まだ、日記を書きこんでなかったね・・・^^;
これから、またまた、バタバタするので、
早めにご挨拶(^_-)
 杏宏ママ 2012/09/23 08:31 
朝からバタバタ～(￣▽￣;)

寝坊しちゃったし…
ゆっぴぃ 2012/09/23 09:10 
あららら～なんか忙しそうなのが手に取るように…
無事に行ってきてくださーい！！
 杏宏ママ 2012/09/23 17:44 
食べる暇だけはある～
不思議～(￣▽￣;)
ケロケロママ 2012/09/23 16:11 
いつも忙しいっすね〜(^з^)-☆
疲れためないでね〜（・◇・）/
 杏宏ママ 2012/09/23 17:46 
バタバタのクタクタのネムネムです～(￣▽￣;)
うみのおとこ 2012/09/23 16:28 
学校めぐりも大変だなー
 杏宏ママ 2012/09/23 17:47 
これで打ち止めの予定～
かいけいぱぱ 2012/09/23 16:35 
バタバタ、大変ですね。
お疲れのでませんように…
 杏宏ママ 2012/09/23 17:50 
今日は早く寝ちゃうようにしなくちゃね～(^^;)
マイペンライ！ 2012/09/23 18:45 
バタバタ・・・おお、こっちも！　なんか音が聞こえそうだ
 杏宏ママ 2012/09/23 19:00 
携帯開く時間すらない・・・
落ち着いたと思っても、頭が働かない～～～～
tomytomy 2012/09/23 20:21 
バタバタしてるなあ☆
いい学校に決められたらいいですねえ。
 杏宏ママ 2012/09/23 20:47 
見に行って、気にいるところがあるといいんですけどね～
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