あちこち・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日(月)

あちこち・・・

< バタバタ  | すごい雨だった~~... >
昨日は寒い一日でした~~~
一日気温上がらずで、急いで長袖を
引っ張り出す~~~~

一日雨が降っていて、どこに行くにも
傘さして~~~

朝から子供の講習に付き添い~
戻ってから、お墓参り~
雨の中、傘をさしながら
水をばしゃばしゃかける子供たち・・・
ストレス発散ですか!?
かける意味の分からないような状態だし・・・
お線香あげるそばから、消えていくし・・・


そして、そのままお洋服を買いに~~~
娘の服を買いに行ったんですが
本人が乗り気じゃないし~~~
息子はノリノリだし・・・

夏物セールのコーナーに息子のサイズのものが
100円で売ってる~~~
もちろん買っておいた~~~2着♪


バタバタの日々が続いていて、
なんともクタクタで巡回しても
頭に入らなかった~~~




腹コンの最終報告をお願いします。
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_19578.html

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
腹コンオフは10/6
池袋で開催いたします♪
皆様、出欠をお知らせくださいね~

---------TODO-----------
・子供の服片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・・・・・ok
・リンパマッサージ・・・・・ok
・ウォーキング・・・・・・・


 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
5883歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1352kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.9%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ローストビーフ(0.5人前) 276 kcal
かぼちゃ(1人前) 84.9 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
22時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1352 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ! 2012/09/24 08:12
戻ってから、お墓参り~
 ・・・みなさん、しっかりお墓参り行くんですな。
 杏宏ママ 2012/09/24 08:51
お盆とお彼岸くらいですけどね~
バービィーちゃん 2012/09/24 08:14
お疲れ様~
また、月曜が始まっちゃったね^^;
子供たちは、これから、ズンズン大きくなって、
お姉ちゃんとは親子で一緒の洋服が着れるようになっていくねぇ~
 杏宏ママ 2012/09/24 08:52
月曜が来るのはやいわ~~~
娘はもう少しで共用かも!?
でも、大人用って子供には襟ぐりが広いのよね~^^;
きこたん 2012/09/24 08:22
おっつ~でやんしたね( ̄▽ ̄;)

今週はなるべく早く帰って体休めることが出来たらいいね(≧▼≦)
 杏宏ママ 2012/09/24 08:54
なんだかずっと、じたばたしてる気がするよーーーー

夜は気がつくと11時過ぎてるのはなぜ~~~~~(^_^;)
ゆっぴぃ 2012/09/24 09:05
忙しい週末、乗り切りましたね。
娘さんはもうすっかり良くなりました??元気が一番!!
セール100円ってやすいなー。
 杏宏ママ 2012/09/24 09:52
なんとかーーー
まだちょっと本調子までいかない感じですけど、だいぶ回復~
安いので、あるだけ・・・って2着だけど~(笑)
ケロケロママ 2012/09/24 09:15
来年はサイズ変わってるよ〜きっと。
100円ならいいかo(^▽^)o
いつも忙しいね〜そういえば子どもがらみだけで動いてたな…
5、6年前までは( ̄▽ ̄)
 杏宏ママ 2012/09/24 09:53
ちゃんと大きいのかいましたよーーー(笑)
子供の用事だらけっすよーーー
自分の予定は10回に1回くらい?(^_^;)
美桜 2012/09/24 09:19
すっかり良くなったんですね~
私、ちょっと動くとすぐ暑くなって昨日も半袖でした・・・^^;
 杏宏ママ 2012/09/24 09:54
昨日は動くと蒸すから暑いんだけど、
すぐ冷えちゃう感じがしたよ・・・
ましゃもも 2012/09/24 09:29
急に気温がさがって驚いたよね~
今日はまた暑いらしいよ 気を付けようね~^^
 杏宏ママ 2012/09/24 09:54
この寒暖差は厳しいっすねーーー^^;
みたお 2012/09/24 09:31
相変わらずバタバタママだね~(笑)
昨日の気温で日本中の何人のデブが生き返ったことか♪
 杏宏ママ 2012/09/24 09:55
僕は倒れそうな気候ですけど・・・
けろけろりん 2012/09/24 09:45
あの雨の中バタバタ&お出かけは疲れたでしょう。
会社で休んでーというわけにはいかないですね^^;。
 杏宏ママ 2012/09/24 09:55
休みたかった・・・
朝、本気で思っちゃったーーー(笑)
ラム2 2012/09/24 09:50
 今の時期って、毎朝子供に何着せたらいいかわかんないですよね。
とりあえず羽織れるパーカー持ってってね・・・みたいな。

 うちも子供服買いにいかなきゃ~。
 杏宏ママ 2012/09/24 09:56
とりあえず天気予報とにらめっこ~~~~
僕のちっちゃい頭で振り絞ってますぜ~~~(笑)
syunfamily 2012/09/24 11:34
うん
お疲れ様~。
いっものごとく~パタパタママだけど、
娘さんは、熱上がらなかったのか~?
寒暖差が激しいから体調管理をしっかりしてなぁ~(^^。



   
 杏宏ママ 2012/09/24 11:57
熱はもう落ち着いたけど、顔が変。
調子の悪い顔してるんだよね~
今週末が運動会だから、張り切りすぎないといいんだけど・・・^^;
コミュ 2012/09/24 13:30
お嬢様はお熱下がったんですね。
でもまだ本調子じゃないのかな?
女の子は洋服買うって言うと飛んでいきそうだけどね。
 杏宏ママ 2012/09/24 14:24
まだ本調子じゃないみたい。
服は、母と妹ちゃんがとっかえひっかえ持ってきて
「これどう?これは?」とやられているうちに、面倒になっちゃったみたい・・・^^;
かいけいぱぱ 2012/09/24 21:07
いつもお忙しいですね。
私みたいに体調崩さないでね。
100円の服は絶対買いですね。うちも近くにないかな?
服買いに連れてけって言われてるんだけど…
 杏宏ママ 2012/09/24 21:14
ひとりバタバタっすね~^^;
絶対買いだよね~
ちなみに、しまむらですよ~~~(笑)
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