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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(土) 3125 kcal  
基礎代謝 1352 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
+546kcal   防災の日  
9月2日(日) 3192 kcal  
基礎代謝 1359 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
+997kcal   祭り１日目  
9月3日(月) 1311 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-479kcal   祭り２日目  
9月4日(火) 1494 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-538kcal   眠い・・・  
9月5日(水) 1254 kcal  
基礎代謝 1388 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-936kcal   始めなくちゃ！！  
9月6日(木) 1100 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-953kcal   教えて～～～～  
9月7日(金) 1234 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 90 kcal
ストレッチ 40 kcal
-784kcal   行ってきました～  
9月8日(土) 1413 kcal  
基礎代謝 1364 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-788kcal   ガッツリはまった～～～(-_-...  
9月9日(日) 1211 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1010kcal   休出と梨味  
9月10日(月) 1513 kcal  
基礎代謝 1354 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-704kcal   模試に文化祭に寿司・・・  
9月11日(火) 1165 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1015kcal   愛しの彼  
9月12日(水) 1321 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-747kcal   ストレッサー  
9月13日(木) 857 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1358kcal   もうすぐ・・・  
9月14日(金) 1250 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-960kcal   考え事・・・  
9月15日(土) 1128 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 270 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1160kcal   子供の怪我？  
9月16日(日) 803 kcal  
基礎代謝 1380 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1511kcal   たこ焼き  
9月17日(月) 2185 kcal  
基礎代謝 1356 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
+244kcal   文化祭とプレゼント  
9月18日(火) 1227 kcal  
基礎代謝 1373 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-778kcal   腹コン終了＆プチオフ  
9月19日(水) 1462 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-683kcal   ビカビカ・ムシムシ  
9月20日(木) 1757 kcal  
基礎代謝 1365 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-453kcal   娘発熱  
9月21日(金) 1175 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-866kcal   まだまだ・・・  
9月22日(土) 1515 kcal  
基礎代謝 1371 kcal
リンパマッサージ 80 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-557kcal   やっと下がった・・・  
9月23日(日) 1602 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-98kcal   バタバタ  
9月24日(月) 1352 kcal  
基礎代謝 1370 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-847kcal   あちこち・・・  
9月25日(火) 1985 kcal  
基礎代謝 1366 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-64kcal   すごい雨だった～～～  
9月26日(水) 2269 kcal  
基礎代謝 1363 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
+118kcal   祝いヽ(^。^)ノ♪  
9月27日(木) 1588 kcal  
基礎代謝 1369 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-403kcal   業務連絡～腹コン投票開始～  
9月28日(金) 1005 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 360 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1708kcal   温度差・・・(-_-;)  
9月29日(土) 1103 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 180 kcal
ストレッチ 40 kcal
-776kcal   トラブルで腹減った～～～～～  
9月30日(日) 945 kcal  
基礎代謝 1359 kcal
リンパマッサージ 40 kcal
家事時間 540 kcal
ストレッチ 40 kcal
-1240kcal   運動会の打ち上げ！？  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 44,541 kcal 64,048 kcal -19,507 kcal
平均 kcal 1,485 kcal 2,135 kcal -650 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
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