塩分水分の取りすぎとか？
足をとにかく上げて、椅子に座る時も台を一つ置くとか…
ふくらはぎのむくみは心臓とも関係あるみたいだし
続けることはリンパマッサージですよね^^;

なんにせよ、お大事にしてね♪

会社で座ってることが多いからなぁ～
椅子の上にあぐらかいた方が手っ取り早いか！？

リンパマッサージはずっと続けてるんだけど、
それとは別のところが痛いのよね＾＾;

う～～～ん　経験なくわかりません＾＾；
いい漢方が見つかるといいね✩

僕も今までなかったので、何とも・・・・(^_^;)
漢方であるのかな？とりあえず聞いてみます。

年齢とともにむくみやすくなった気はするけど、
それほどひどくはないわー。
漢方外来できっちり相談してきてねー。

相談してみます～
漢方で冷えはだいぶ良くなりました。

子供の時ネフローゼやったけどむくみ出るのよ。
腎臓弱くない？
漢方外来でもわかるかな？
お大事になさってね〜！！

腎臓・・・今まで言われたことない・・・
ってか、今までアレルギー以外何もなかったから～～～～(笑)

年寄りは受診の度に、ふくらはぎ押されてたけど。
心疾患の目安にしてたのかな。

私も押されるけど、単に太ってるだけで先生の苦笑いは見逃しませんぞ。（笑）
圧のかかるストッキングを勧められてたけど、
ちゃんと診断を受けてからの方がいいと思うよ。

むくみって色々な症状からも出るみたいですね～
うちの母は医療用の着圧ストッキング履いてます。
履いてないと仕事できないくらい、足が痛くなるとか・・・
やっぱり体質は親に似る！？

まあ、リンパでしょうな。
夏バテとか疲れが溜まりやすい時期ですから
まずは、しっかりマッサージやってみましょう。

マッサージはしてるんですけどね～
急にひどくなったのが気になってます。

もう病院に行ったかな?　むくみ　改善されるといいね。

仕事帰りに医者行ってきます～～～

うん
便秘と水分の摂り過ぎ（アルコールも含めて）？

便秘も解消済だし、そんなに飲んでないけどなぁ・・・
祭りの時はアホほど飲んでも、汗で出ちゃうから～～～～

塩分を取りすぎると、それを薄めようとして
体の水分量が増えます。
これも､むくみのひとつの原因です。
利尿作用のある、ごぼう茶なんかを飲むと
良いのでは。

塩分・・・取りすぎたのかな？

鼠径部かな、それとも太ったかな？
仙腸関節の調整をしてもらえばよくなるんじゃないですか

鼠径部はちと冷えてるかも・・・
調整してくれるところを探すところから開始か！？

私が痛めたところと同じ場所だけど…。
私の場合は疲労がたまってらしい。脛の少し外側をほぐしたらだいぶ楽になったよ～。

じゃあ、僕も疲労ってことにしておく～？(笑)
脛の少し外側ね。やってみる。

おなかのむくみが取れないと思ったら脂肪だった....

随分頑固なむくみ！？
って僕も下腹部に！！(笑)

腎臓だな、、、
でも、不思議なことに娘はむくみはないのよね、、、

なんだろうね、、、気になるよね。

むくみ＝腎臓でもないらしい。
気になるんだけど、病名付けられるのも嫌だしなぁ～

私も疲れがたまってくると　むくみが出るかも。
きゅうりとか、スイカとか利尿作用のあるものを食べたりする。
半身浴すると次の朝にむくみがあまり出なかったよ。

疲れなのかな？
利尿作用のあるもの～～～～
明日買って来よう～(笑)

同じく疲れがたまるとむくみがでるというのは母から
聞いたことがあります。
なんにせよ、原因がわかるといいですね。

疲れか・・・・
だとすると、今までは何で出なかったんだろう？
不思議な体～～～(-_-;)

漢方外来、どうだった？
内臓疾患のむくみもあるらしいから、しっかり調べてね。

とりあえず薬を変えるようにしたよ。
血液検査は定期的にしてるから、大丈夫みたい。

お邪魔します～。
私もむくみと縁のない生活ですが、
いちど体重が二日で3キロ増えるほどむくんだことがあります。
正座もできないほどでした。

自分ではインフルエンザの薬の副作用だと思っています。
普段と違うことといえばそれだけだったので。
インフルエンザの疑いで処方されたのです。
そういう副作用は調べても見当たらなかったし、
診療所でも原因についてはふれられず
利尿剤で出しました。

むくみには実にいろいろ原因があるようですが、
普段と違うお薬とかはのまなかったですか？

気になったのでコメントさせていただいちゃいました。
お大事にしてくださいね。

薬も変えてないんですよね～
むしろもうなくなるから、医者行かなくちゃくらいの状態だったので・・・＾＾;

なんでしょうね～

こんにちは。 
お久しぶりです。 

もしかして、貧血はありませんか？ 
わたしは貧血で足首から下が、まん丸に浮腫んだことがありますよ。 

お久しぶりです～～～～

え？貧血ってむくむの？
多少貧血はあるみたいですが・・・
貧血って怖いねぇ～

良かったら、
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20080723_wrk3.html
と、その前日の記録を参照ください。

前に足が浮腫んで通院した時の記録です。
当時は一日座っていることも多かったので、
足の筋肉がポンプの役割もあまり果たしていなかった気がします。
この時は心臓と循環器が専門の先生に診てもらったのですが、
ひと目見て、『…おそらく…』と云われました。
多分、血色も悪くて、顔色もマッチロだったんだと思うわ。
貧血はソレだけなら大きい病気と違って特に問題はない様に思うけれど、
いろんな症状を引き起こすので怖いですね。

杏宏さんの場合は、喘息発作もある…と今日書かれていましたが、そちらも気になりますね。
お疲れじゃありませんか？
夏の疲れだけじゃなくて、
意識に昇らないトコロでナニか精神的にダメージを受けたりしていることってありますよ。
女のココロとカラダは本人が思っている以上にデリケートだケンね。
くれぐれも無理をしないように、大事にしてね。

あ、それから。
貧血にはワカメがお手軽よ。
わたしは診断を下されて以降、ほぼ毎回、味噌汁にはワカメを投入しています。


では、では。

昔から、母は僕には血が足りないと言い続けていましたね～
実際、血の比重は軽くて献血いつもできないです＾＾;
最近は血液検査しても、すべて数値は正常って言われますけど・・・どうなんだろう？

喘息はちと弱っていると出やすいんですよ。
なので、疲れかな？と思ったりして～～～～
ダメージ・・・なんだろ？(笑)

わかめですね！！気にして食べるようにしてみます～～～♪
ありがとうヽ(^。^)ノ